岐阜県揖斐郡のゴルフ場 三甲ゴルフ倶楽部 谷汲コースは
2025年度「第92回日本プロゴルフ選手権大会」開催コースです。

9月に入り朝晩はようやく涼しくなり、日中の暑さも
幾分和らいだように感じます。
真夏のプレーは予想以上に体力を消耗し、次の日に疲れが残る、
そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そんな方におすすめのレストランメニューをご紹介します。

【とろろご飯と豚肉の生姜焼き】
豚肉に含まれるビタミンB1と生姜に含まれる成分により
疲労回復の効果が高まり、疲れた体を素早くケアしてくれます。
さらに、みんな大好きな甘辛い味付けが食欲をそそりますね。
残暑厳しいこの季節にぴったりです！

こちらのメニューのメインは「とろろ」です。
とろろはとても栄養価が高い事で知られていますが、
その効果の高さを喩え「山うなぎ」と呼ばれているそうですよ！

とろろには血糖値を穏やかにする働きがあり生活習慣病などの
予防にも繋がります。
食物繊維が豊富に含まれており、腸内環境を整えてくれますので、
便秘やむくみ解消にも効果を発揮してくれます。
さらに嬉しいことに、カロリーも低いですから
ダイエットにもおすすめの食材です。

夏の疲れが残っている方や、なんとなく食欲の落ちている方には
特におすすめのメニューです。
これから秋に向けてゴルフを沢山楽しみたい時期になりますから
その前にしっかりと体のケアをしましょう。